Meine Kursangebote
Geburtsvorbereitungskurs
Zeit: |
Mittwochs 18.30-20.30h |
Dauer: |
3 x 120 min. Frauen; 4 x 120 min. Partnerabende (Alternativ darf auch eine andere nahestehende Person mitkommen, die eventuell bei der Geburt dabei sein soll.) |
Beginn: |
ca. 25. bis 30. Schwangerschaftswoche |
Ort: |
Hebammenpraxis Meinhardswinden, am Ortsende letztes Haus links (oranges Haus), Parkplätze im Hof |
Kosten: |
werden von der Krankenkasse übernommen (außer versäumte Stunden; Eigenbeteiligung 45,- €) |
Kursinhalt: |
Körperarbeit, Schwangerschaftsbeschwerden, Atmung- und Entspannungsübungen, Massagen, Wehen, Geburtsablauf, Geburtsphasen, Partnerhilfen, Gebärpositionen, Wochenbett, Stillen, Kliniksituation, Erste Zeit mit dem Kind |
Mitbringen: |
Mutterpaß, Versicherungskarte, bequeme Kleidung |
Hebammenpraxis Meinhardswinden
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Eingangsbereich der Praxis
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Kursraum für Geburtsvorbereitung
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Hebammenpraxis, Meinhardswinden |
Geburtsvorbereitung - Paarkurse am Wochenende
Zeit: |
Ein Kurs erstreckt sich über zwei aufeinanderfolgende Wochenenden, jeweils Freitag 18.00-21.00h und Samstags 09.00-13.00h |
Beginn: |
ca. 25. bis 30. Schwangerschaftswoche |
Ort: |
Hebammenpraxis Meinhardswinden, am Ortsende letztes Haus links |
Kosten: |
Für die Männer wird eine Gebühr von 75,- € fällig. |
Kursinhalt und weitere Informationen: |
Siehe Geburtsvorbereitungskurs oben. |
Ein weiterer Kursraum
unserer Hebammenpraxis
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Sprechzimmer |
Sprechzimmer Hebammenpraxis, Meinhardswinden |
Rückbildungskurs mit oder ohne Babymassage
Zeit: |
mit Babymassage: Dienstags und Donnerstags von 9.30 - 11.30h und 15.00 - 17.00h
ohne Babymassage: Dienstags von 19.30 - 20.45h |
Dauer: |
mit Babymassage: 7 x 120 min (90min. Rückbildungsgymnastik und 30 min. Babymassage)
ohne Babymassage: 8 x 75 min |
Beginn: |
frühestens 6-8 Wochen nach Geburt, bis spätestens 4 Monate nach Geburt |
Ort: |
Hebammenpraxis Meinhardswinden, am Ortsende letztes Haus links |
Kosten: |
Rückbildungsgymnastik wird von der Krankenkasse übernommen (außer Fehlstunden), (33,- € für Babymassage, am Nachmittag sind Babysitter für Sie da) |
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Kursinhalt: |
Die Rückbildungsgymnastik bietet gezielte Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen und Nackenverspannung, Kräftigung des Beckenbodens, Training für Bauch- und Rückenmuskulatur, Bauch-Beine-Po Training, Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen. Babymassage: Berührt, gestreichelt, massiert zu werden - auch das ist Nahrung für Ihr Kind, ist Verständigung über die Haut. Babymassage entspannt, gibt Wärme, schafft Vertrauen und regt die Sinne an. Die Massagetechnik wird nach Leboyer (franz. Geburtshelfer) vermittelt. Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage. |
Mitbringen: |
Versicherungskarte, luftige & bequeme Kleidung, Handtuch o. Decke für das Kind, Massageöl (auch im Hebammenladen erhältlich), Abfallbeutel für Windeln |
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